لغذاء صحي نقدم لك سلطة خفيفة صحية غنية بالبروتين بمكونات متوفرة في كل بيت
المقادير
4 حبات بيض
ملح مع فلفل اسود
حبات الذرى
جبن ذائب
خيار
الطريقة اقلي البيض بشكل عادي
نضع خبزات البض واحدة فوق واحدة
ونقسمها بشكل طولي مثل الصورة
ناتي بحبات الذرة الخاصة بالسلطات
ونقوم باذابة الجبنة لتصبح كريمة سائلة
نخلط كل المكونات
تقدم مع قطع الخيار ويمكن اضافة الطماطم حسب ذوقك
بالصحة و عافية لا تنسو الاشتراك في المدونة ليصلك كل جديد وصفاتنا
مواضيع ذات صلة
عن الكاتب
Di Da
خطأ فى التحميل ! , ربما تكون المدونة غير عامة أو متاحة لمؤلفو المدونة فقط أو قد تكون خلاصة المدونة معطلة , من فضلك قم بجعل المدونة عامة و السماح بخلاصة المدونة كاملة لتفعيل هذه الإضافة.
من مواضيعى
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق