من أكثر المناطق بجسم الأنسان التى تمتلىء بالدهون بسرعه كبيره ويظهر عليها ذلك أيضا بطريقه سريعه وملحوظه تزعج الكثيرون هى منطقة البطن والتى تعتبر من أكثر المناطق الممتلئه بالدهون بجسم الأنسان , والتى تكون معظمها دهون مشبعه ناتجه من الوجبات السريعه والأطعمه الجاهزه وغيرها من العادات الصحيه الخاطئه التى نتبعها يوميا وتضر باجسادنا كثيرا وتملئها بالدهون .
هناك الكثيرون ممن يفشلون فى اتباع حميه غذائيه خاصه بهم بسبب اعتيادهم على تناول العديد من الماكولات وأيضا هناك من لايستطيعون أداء التمارين الرياضيه المختلفه التى من شأنها تخفيض الوزن او حرق الدهون بمناطق معينه بالجسم وذلك بسبب روتين الحياه اليومى ومتطلبات العمل ويجب أن نحذر ايضا ان تناول المنتجات الكيميائيه والدويه التى تعمل على تخفيف الوزن وحرق الدهون غير آمن على الأطلاق ومن الممكن أن يؤدى الى نتائج عكسيه مع البعض لذا أهم شىء هو أتباع الوصفات التليديه القديمه المكونه من أشياء طبيعيه وآمنه على الجسم من شأنها حرق الدهون بصوره طبيعيه وآمنه .
تنحيف البطن والخصر
كل ما تحتاجونه هو عمل مزيج من شاى القرفه والغار ستحتاجون فقط الى : ” لتر ماء – عودين قرفه – 10 أوراق من الغار ” قومو بوضع الماء والقرفه والغار فى اناء على البوتجاز حتى الغليان وعندما يغلى قومو بتهدئة النار واتركو المكونات تغلى لمدة ربع ساعه بعدها اطفئو النار واتركوها تبرد قليلا ثم تناولو كوب واحد منها يوميا ويفضل ان يكون على الريق , يمكنكم بعد ذلك تناول كوبين كحد اقصى ويسمح لكم هذا المشروب بفقد نحو 7 سنتيمتر من محيط الخصر ايضا مع تنحيف البطن بفتره قياسيه .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق