Moulai Amine # # # #

تابعنا على :

f tw +G yt vk

Moulai Amine




موجة
My E-mail : 3rb20.com@gmail.com
My Phone No. : +201000198312
My Website : https://www.orex.club
يتم الان تصفح قسم (احدث موضة)
اسرع طريقة لانقاص الوزن رجيم شوربة الملفوف Soup Diet to Lose Weight السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اسمحو ل اليوم اقدم لكم هذا ا...

Mohamed Sadek

  • اسرع طريقة لانقاص الوزن رجيم شوربة الملفوف

    Soup Diet to Lose Weight

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
    اسمحو ل اليوم اقدم لكم هذا الرجيم وهو فعال جداً؛ حيث يحتوي على جميع الأصناف الغذائية والهدف منه إنقاص ما بين 4- 7 كيلوجرامات في الأسبوع الواحد 
     وتعتمد طريقته على الإكثار من الأطعمة التي تحرق السعرات الحرارية وخاصةً حساء الملفوف طريقة عمل الشوربة الحارقة للدهون : 
    طريقة طبخ الكفتة باللحمة المفرومة والبقسماط  طريقة عمل الكفته بالبقسماط فى الفرن  السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة  اليوم نق...

    Mohamed Sadek

  • طريقة طبخ الكفتة باللحمة المفرومة والبقسماط

     طريقة عمل الكفته بالبقسماط فى الفرن


     السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
     اليوم نقدم لكم طريقة عمل كفتة اللحم (الكفتة باللحمة المفرومة) خطوة خطوة
    طبق شهي إذا جربتِه مرة لن تنسي مذاقه، تعرفي على طريقة عمل كفتة البقسماط، وشاركينا رأيكِ.
    المقادير :  الكفته بالبقسماط فى الفرن
        ½ كيلو (500 جم) لحم مفروم
        ½ كوب (120 جم) بقسماط
        ½ كوب (120 جم) بارميزان مبشور
        ¼ كوب (60 جم) بقدونس مفروم
        بصلة صغيرة مفرومة ناعمًا
        2 فص ثوم مهروس
        بيضة كبيرة
        ½ ملعقة صغيرة (2.5 جم) بهارات مشكلة
        ملح وفلفل أسود






    طريقة عمل كفتة البقسماط


        سخني الفرن عند درجة حرارة 200 درجة مئوية.
        في وعاء كبير، ضعي جميع المقادير، وقلبي جيدًا حتى تختلط المكونات، ثم اتركيها جانبًا لمدة 30 دقيقة.
        شكلي اللحم على شكل كرات صغيرة، ثم رصيها في صينية مدهونة بالقليل من الزيت.
        ضعي الصينية في الفرن لمدة 30 – 35 دقيقة، ثم قدميها ساخنة. مع الارز والطحينة
       ملحوظة
     يمكنكِ إضافة الصلصة الحمراء إليها، واتركيها تغلي لمدة 15 دقيقة، ثم قدميه
    رجيم لمدة 3 أيام لإنقاص الوزن نصائح سالي فؤاد   افضل طريقة لانقاص الوزن Eat Diet السلام عليكم ورحمه لله وبركاته اصدقائي مع ا...

    Mohamed Sadek

  • رجيم لمدة 3 أيام لإنقاص الوزن نصائح سالي فؤاد

     افضل طريقة لانقاص الوزن Eat Diet

    السلام عليكم ورحمه لله وبركاته

    اصدقائي مع الشعور الدائم بالجوع، يحاول البعض البحث عن طرق لإنقاص الوزن، أو الحفاظ على الجسم دون زيادة، لذا قدَّمت سالي فؤاد، خبيرة التغذية، عدة نصائح لعمل رجيم لمدة 3 أيام، وذلك من خلال 

    وصفات قدّمت في برنامج "حلو وحادق"، على قناة "CBC" سفرة.


    قبل الإفطار بربع ساعة:
     كوب ماء دافئ + ملعقة صغيرة عسل أبيض+ ملعقة صغيرة من عصير الليمون، أو خل التفاح.

    الإفطار:
    1 أو 2 بيضة مسلوقة.
    قطعة جبنة قريش أو فيتا.
    حبة خيار.

    وجبة الغداء:
    علبة تونة في محلول مائي مصفَّاة.
    سلطة عبارة عن خس وجرجير وفجل وخيار من دون أي زيت، وعدم تناول باقي الخضروات، مثل الطماطم والجزر والبصل لاحتوائها على سكريات.

    العشاء:
    علبة زبادي + نصف ملعقة صغيرة عصير ليمون أو نقاط فيتامين "C".








     بعض النصائح عليك اتباعها خلال الأيام الثلاثة،


     وهي:

    1- في حالة الشعور بالهبوط،


     من الممكن تناول حبة فقط من التمر، لاحتوائها على فيتامين وبروتين وسكريات، تعمل على تقوية وتنشيط وظائف الجسم.


    2- في حالة الشعور بالجوع بين الوجبات، من الممكن تناول حبة خيار.

    3- من المفضل وضع ملعقة صغيرة من عصير الليمون على زجاجة مياه، وتناول كل ساعة 1 كوب منها.

    4- عدم تناول الكثير من القهوة خلال اليوم،


     فلا تزيد على كوبين، لأن الكافيين يعمل على توقف حرق الدهون والشعور بالتعب والصداع.


    5- عدم اتباع هذا الرجيم أكثر من 3 أيام، 


    فعند انتهائه يُفضل اتباع النصائح  الـ10 التي وضعتها سالي من قبل.


    6- من الممكن استبدال بعض الأطعمة بأخرى، سواء في وجبة الإفطار أو الغداء، مثل "بيض، تونة، سمك مشوي، مشروم من دون زيت.

    7- عدم تناول أكثر من 3/4 كوب لبن خالٍ الدسم خلال اليوم، لأن الكوب منه يعتبر وجبة.


    To lose weight and the best advice

    وصفات اخرى

    رجيم سحري لانقاص الوزن في 3 أيام فقط،


     كل سيدة تتمنى أن تحصل على جسم مثالي وتتخلص من السمنة سريعًا لكي تستطيع أرتداء ملابس جيد ومناسبة، فترهلات الجسم من أكثر الأمور التي تزعج المرأة وخصوصًا عندما يكون هناك مناسبة ما وهي تريد أن ينقص وزنها بشكل سريع دون أن يلحق الرجيم لجسمها أي ضرر، لذلك سوف أقدم لكِ من خلال ملتقى الجمال،

    رجيم سحري في غضون ثلاثة أيام فكان لهذا الرجيم شعبية وشهرة كثيرة ما بين السيدات خصوصًا في الأواني الأخيرة وهذا يرجع لقدرته الفائقة على التخلص من الدهون والترهلات وخسارة واحد جرام يوميًا فهو أسرع رجيم لإنقاص الوزن على الإطلاق، ولكنه لا يتناسب مع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية أو بعض الأمراض، كما أنه لا يصلح أيضًا للسيدات الحوامل والمرضعات، فهيا بنا عزيزتي نتعرف على هذا الرجيم الممتاز.

    نصائح مهمة قبل البدء في الرجيم السحري للتخلص من ترهلات الجسم


    نصائح مهمة قبل البدء في الرجيم السحري للتخلص من ترهلات الجسم




    فلابد من اتباع النصائح التالية قبل بداية الرجيم من أجل الحصول على أفضل النتائج والجسم المثالي، فالنصائح كالتالي :.
    خلال اليوم الأول من الرجيم السحري احرصي على عدم تناول النشويات مطلقًا.
    عدم الزيادة في تناول السكر، يمكنك تناول ملعقة واحدة فقط من السكر، ويفضل أن تستبدلي ملعقة السكر بمعلقة من العسل النحل.
    يمكنك تناول عدد 2 كوب من الشاي أو القهوة يوميًا بدون سكر تمامًا، وكذلك مسموح بعدد 2 كوب من الحليب وبدون سكر أيضًا، وابتعدي تماما عن تناول الشاي بالحليب لأنه قد يسبب عدم خسارة الوزن .
    في خلال ثلاثة أيام الرجيم يمكنك تناول هذه الأطعمة كبديل للبروتين دون غيرهم وهما اليوم الأول البيض والمشروم، واليوم الثاني سمك ولكن يكون مشويًا، اليوم الثالث تونة، ويمكنك التبديل خلال الثلاثة أيام من الرجيم السحري بين هذه البروتينات في وجبتي الفطار والغداء.
    الإكثار من تناول الماء خلال الثلاث أيام الرجيم (تناول لترين ماء أو أكثر على فترات طوال اليوم) وكذلك احرص على زيادة تناول الماء في الأيام العادية.
    مسموح لكِ أن تتناولي الخضروات التالية بين كل وجبة (الخس _ الخيار ولكن بدون قشر)، لأنهما يحتويا على الماء التي تجعلك تشعرين بالشبع لفترات طويلة
    بعد الانتهاء من تناول كل وجبة بساعة إلا ربع تناولي كوب شاي مختلط بنصف ليمونه.
    إذا شعرتِ بهبوط أو إرهاق تناولي ثمرة تمر واحدة فقط فهي تعطي جسمك الطاقة اللازمة.
    استبدلي الملح بالليمون.

    رجيم سحري لانقاص الوزن في 3 أيام فقط

    طريقة الرجيم كالتالي :.
    أولًا :: قبل وجبة الإفطار
    كوب ماء دافئ.
    عصير ليمون.
    ملعقة عسل.

    قومي بخلط كوب ماء دافئ مع عصير ليمون وملعقة من العسل النحل وتناولي المشروب.

    ثانيًا :: وجبة الإفطار
    يتم تناول هذه الوجبة.
    قطعة صغيرة من الجبن القريش.
    بيضة مسلوقة.
    ثمرة خيار.

    ثالثًا :: وجبة الغداء
    علبة تونة مصفاة من المحلول الذي بها عليها عصير ليمون.
    استخدمي عبوات التونة التي تحتوي على محلول محلي ممنوع التونة التي تحتوي على زيت.
    طبق سلطة يحتوي على الجرجير والفجل والخس والخيار.
    ممنوع بطبق السلطة طماطم _ فلفل حار _ بصل _ وأخيرًا جزر.

    رابعًا :: وجبة العشاء
    كوب زبادي.
    عصير ليمون.

    يتم وضع عصير 1\2 ليمونة (نصف ليمونه) على الزبادي.
    علاج السيلوليت بمكونات طبيعية مذهلة التخلص من السيلوليت بوصفات طبيعية السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اليوم اصدقائي جبت ليكم ...

    Mohamed Sadek

  • علاج السيلوليت بمكونات طبيعية مذهلة

    التخلص من السيلوليت بوصفات طبيعية
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

    اليوم اصدقائي جبت ليكم وصفات طبيعية ترهل البشرة او السيلوليت من أكثر المشاكل التي تؤرق معظم السيدات، حيث يزيد ظهوره بعد الولادة، أو زيادة الوزن وفقدانه، وغيرهما من الأسباب. ولكي تكتشفي إذا ما كنت تعانين من هذه المشكلة أم لا، عليك بغرز أصابعك قليلاً في بشرة الفخذ، فإن بدت كأن فيها حفراً صغيرة، فهذا يعني أنك تعانين من السيلوليت.

    وإذا حاولت التخلص من السيلوليت من قبل، ولم تفلحي، فقد يرجع السبب إلى عدم استخدامك الطريقة الصحيحة ا، إذ إن بعض المكونات قد لا تكون فعالة للتخلص من السيلوليت إلا إذا امتزجت مع مكونات أخرى
     أروع المكونات الممزوجة للتقليل من آثار السيلوليت قدر الإمكان:
    وصفات لازالة السيلوليت
    1. مزيج القهوة مع زيت الزيتون :
     امزجي ملعقة من زيت الزيتون مع نصف كوب من القهوة حتى تصبح لديك عجينة
    . وزّعي العجينة على أماكن السيلوليت مع التدليك بحركات دائرية
     لمدة عشر دقائق،
     وبعد الانتهاء اغسلي بشرتك جيداً بالماء الفاتر،
     ثم ادهنيها بكريم مرطب.
    2. مزيج الملح والنعناع : 
    قومي بمزج ثلاث ملاعق من الملح مع 3 ملاعق من النعناع المفروم
     وكوب من زيت الزيتون حتى تحصلي على قوام متجانس، وزعيه على أماكن السيلوليت جيداً بحركات دائرية، 
    واتركيه لمدة نصف ساعة، ثم اغسلي جسمك بالماء الفاتر،
     وكرري ذلك مرة أسبوعياً، وستشعرين مع الوقت بنتيجة رائعة.


    3. مزيج زبدة الفول السوداني مع عسل النحل : 

    قومي بمزج 3 ملاعق من زبدة الفول السوداني مع ملعقتين من عسل النحل وملعقة من زيت الورد،
     ووزعي المزيج على أماكن السيلوليت، واتركيه لمدة نصف ساعة على الأقل،
     ثم اشطفي بشرتك بالماء الدافئ، ولا تنسي ترطيبها بالمرطب المناسب.
    4. مزيج زيت اللوز الحلو مع زيت السترونيلا: 
    قومي بمزج 60 قطرة من زيت السترونيلا مع 30 قطرة من زيت اللوز الحلو. وقبل الخلود الى النوم، 
    ضعي المزيج على أماكن السيلوليت واتركيه حتى صباح اليوم التالي.
     كرري ذلك يومياً، وستلاحظين تغيراً ملحوظاً في شكل .






    تبييض البشرة بماسك الألوفيرا  بشكل سريع وطبيعي خلطة طبيعية لتفتيح الوجه Natural Mask السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اسمحولى الي...

    Mohamed Sadek

  • تبييض البشرة بماسك الألوفيرا بشكل سريع وطبيعي

    خلطة طبيعية لتفتيح الوجه Natural Mask

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
    اسمحولى اليوم اقدم لكم خلطة بسيطه تبييض بشرتك بشكل آمن وسريع لو قلقة من ظهور بعض التصبغات السوداء على وجهك؟ إليك الحل ماسك الألوفيرا العجائبية.


    والألوفيرا نبتة من فصيلة الصبار وهو نبات معمّر، أوراقه قاعدية متجمّعة، وتظهر من التربة على هيئة باقة رمحية أو خنجرية، يتراوح طولها ما بين 20-30 سنتيمترًا، وعرضها حوالى 4-6 سنتيمترات، قمّتها مدبّبة تنتهي بشوكةحادة، وحوافها عليها أشواك مدببة.



    ويُستخدم الهلام الداخلي لنبتة الألوفيرا،

     كعلاج لجميع المشاكل الجلدية تقريبًا،
     ومن أهم هذه المشاكل تصبّغات البشرة،
     والبقع الداكنة التي تصيب الوجه، 
    والتي يتم علاجها من خلال التدليك بجل الألوفيرا، 
    إذ تعمل من خلال المركبات الطبيعية بداخلها، 
    على تحفيز نمو الخلايا الجديدة وتكافح الاسوداد والشيخوخة.
    أما عن طريقة تجهيز جل الألوفيرا فهي على الشكل التالي:
    عليكِ بداية أن تغسلي يديكِ جيدًا، وتحضّري وعاءً نظيفًا ومعقّمًا، لوضع الجل فيه، إذ يمكنكِ حفظه في الثلاجة لمدة أسبوع.
    بعدها عليكِ قطع ورقة من الأوراق الرمحية، ولتكن الأقرب إلى الأرض، على أن تكون نامية ويخرج منها أشواك مدبّبة .
    بعدها قومي بتقشير هذه الورقة بدقة لتتخلصي من الغلاف الأخضر وتحصلي على الجل الداخلي الشفاف.
    استخدمي ملعقة كبيرة لجمع الجل من داخل النبتة وضعيه في الوعاء المعقّم .
    جربي قدرًا قليلًا على مساحة قليلة من وجهك،
     لتتأكدي من عدم حساسية وجهكِ تجاه الصبار.
     في حال عدم ظهور حكّة او احمرار، 
    خذي من الجل وضعيه كقناع على وجهك لمدة واتركى الخليط على وجهك 30 دقيقة ثم اغسليها بالماء الفاتر كرري العمليه يوميا
     للحصول على بشرة مشرقة خالية من البقع وصحية .
    طريقة رائعة تخلَصك من انتفاخ وجه للتخلّص من انتفاخ الوجه عند الصباح السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انتفاخ الوجه خصوصاً منطقة ...

    Mohamed Sadek

  • طريقة رائعة تخلَصك من انتفاخ وجه

    للتخلّص من انتفاخ الوجه عند الصباح

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    انتفاخ الوجه خصوصاً منطقة حول العينين هو من الأمور التي تواجه المرأة في الكثير من الأحيان.

     تحصل هذه المشكلة للعديد من الأسباب كعدم الحصول على ما يكفي من النوم والتعرَض للتوتر واتباع نظام غذائي غير صحي وعدم شرب ما يكفي من المياه.

    ولكن فعلاً هذا الإنتفاخ يشعرنا بالإنزعاج ويوثر على الشكل الخارجي فهل من طريقة للتخلص منه؟

    نعم هناك طريقة تساعد في التخلص من انتفاخ الوجه

     بشكل فعال جداً وهي بسيطة وسهلة ومتوفرة لدى الجيمع وهي عبارة عن تدليك خاص بالوجه يمكنك القيام به في المنزل.

    كل الذي تحتاجينه لهذه المهمة هو كريم مرطب للوجه وكريم خاص بالعينين.


     واليك الخطوات:

    ضعي القليل من الكريم المرطب على يدك ومديه على وجهك بشكل متساوي ومن ثم بواسطة أصابعك قومي بتدليك خديك من جهة الأنف حتى جهة العنق ومن ثم ذقنك من جهة الفم حتى 

    جهة العنق ومن ثم جبينك من جهة العيون حتى جهة الشعر.

    من بعدها، ضعي القليل من كريم العيون على طرف أصابعك ومن ثم مدديه حول عيونك عبر الضغط عليها بشكل خفيف.

    وتجدر الإشارة الى انه من الجيد وضع هذه الأنواع من الكريمات في الثلاجة وذلك لأن البرودة تساعد على مكافحة الإلتهاب وتخفف من انتفاخ الوجه والعينين بشكل أسرع.

    ابدئي نهاركِ بحمام من المياه الفاترة للاسترخاء والسماح لوجهكِ بالتخلّص من السموم عن طريق البخار الي يدخل المسام وينقّيها.

    ضعي القليل من السيروم على أصابعكِ، وافركي الزوايا الخارجية لوجهكِ بطريقة حركات دائريّة لمدّة دقيقة واحدة.

    انتقلي إلى خدّيكِ، وقومي بتدليكها بأطراف أصابعكِ صعوداً ونزولاً لمدّة دقيقتين.

    أغمضي عينيكِ ودلكيها بحركات خفيفة من اليمين إلى اليسار ثمّ طبّقي كريم العينين المغذّي حولها لإبعاد ملامح التعب.

    وصفات طبيعية لعلاج التورمات بالوجه

    1- الكمادات الباردة: واحدة من أفضل علاجات الوجه المتورم، لذلك احرصى على عمل الكمادات الباردة للتخلص من هذه المشكلة، قومى بوضع مياه باردة أو مكعبات ثلج فى إناء، ثم اغسلى وجهكِ بمنشفة ورقية، أيضًا يمكنكِ استعمال الخيار البارد للحصول على نفس النتيجة.

    2- قناع القهوة: تعطى القهوة الوجه المتورم جرعة من الكافيين تقلل من انتفاخه، قومى بعمل عجينة سميكة من البن المطحون ناعمًا والعسل، وضعيها على وجهكِ لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلى وجهكِ بالماء البارد، يمكنكِ أيضًا استخدام مسحوق الكاكاو واللبن للحصول على نتائج ناجحة.

    3- قناع بياض البيض: يعتبر بياض البيض من الحلول السريعة التى تخلصكِ من تورم الوجه، فقط قومى بوضعه على وجهكِ وستلاحظين الفرق، وإذا كانت بشرتكِ دهنية قومى بإضافة لمسة من عصير الليمون وملعقة من الملح.

    4- تحسين النوم: عدم رفع الرأس نسبيًا عن الجسم أثناء النوم، قد يؤدى إلى تورم الوجه نتيجة لاحتباس السوائل، خصوصًا إذا كنتِ تنامين على جانبيكِ أو على المعدة، لذلك احرصى على وضع رأسك على وسادة لمنع حدوث الانتفاخ فى الصباح.

    تعليم المكياج خطوه بخطوه للمبتدئين مكياج  فيديو تعليمي لكيفية عمل مكياج العيون بطريقة سهلة  السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسمحو...

    Mohamed Sadek

  • تعليم المكياج خطوه بخطوه للمبتدئين مكياج 

    فيديو تعليمي لكيفية عمل مكياج العيون بطريقة سهلة 

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اسمحولى اليوم اقدم ليكم فيديو طريقة عمل الميك اب  خفيف وبسيط أجمل و أجدد مكياج عيون ممكن تشوفيه إجعلي عيونك ساحرة 
    فيديو تعليمي لكيفية عمل مكياج  بطريقة سهلة سنتعلم اليوم شيئيين اساسيين .. الاول كيفيه ابراز الملامح والثاني كيفيه تنقيه وتوحيد لون البشره دون اللجوء لكريم الاساس او الفاونديشن. سنتعلم ايضا كيفيه عمل مكياج 
     مكياج خفيف وبسيط وبأقل التكاليف 
    مكياج خفي للمدرسة أو للجامعة
    مكياج خفيف وبسيط للمحجبات بدون كريم اساس شاهد الفيديو

    فيديو عمل مكياج خفيف بدون كريم اساس 
     
    بسيط لابراز جمالية العين . بامكانك استبدال المواد المستخدمه بأخرى متوفره لديك وبالوان مقاربه لما استخدمت بالمقطع .. بامكانك ايضا الاستغناء عن الرموش او اي خطوه تعتبريها غير ضروريه او اساسيه بالنسبه لك

     المواد المستخدمه 
    -مرطب البشره من اورجنس ORIGINS GINZING MOISTURIZER 
    - برايمر من سماش بوكس SMASH BOX PHOTO FINISH 
    -خافي العيوب من NARS 
    -احمر خدود من تو فيسد اسمه بارتي TOO FACED BLUSH IN PAAARTY 
    -احمر شفاه من تارت TART LIP CREAM IN BIRTHDAY SUIT
    وصفات وخلطات طبيعية  لعلاج التجاعيد  بشرة الوجه    Treatment of facial wrinkles herbal السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اسمحولى الي...

    Mohamed Sadek

  • وصفات وخلطات طبيعية لعلاج التجاعيد بشرة الوجه

      Treatment of facial wrinkles herbal

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
    اسمحولى اليوم اقدم لكم وصفات لتجاعيد العين سوف نقدم لك خلطات لإزالة التجاعيد إذا كانت ببداياتها والتخفيف منها إذا كانت شديدة، تعرفي عليها معنا عبر السطور القادمة واستمتعي بالنتيجة. 
    6 طرق لإزالة تجاعيد العين بالمواد الطبيعية
    اخترنا لك أفضل 6 طرق للتخلص من الخطوط تحت العين، وما يميز هذه الوصفات هو بساطتها وسهولة تطبيقها وفعاليتها، تعرفي معنا عليها، وثابري على تطبيقها. 
    التخلص من تجاعيد العين باستخدام الحلبة 
    تساعد الحلبة في علاج التجاعيد والخطوط الدقيقة بشكل ملحوظ. ولذا قومي بنقع بذور الحلبة في الماء لمدة ١٢ ساعة، ومن ثم اطحني البذور المنقوعة لتشكل عجينة متماسكة، ومن ثم طبقيها على منطقة ما حول العين واتركيها لمدة لا تقل عن ساعة ومن ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر في الصباح. 


    الخميرة لعلاج تجاعيد العين

    ما يميز الخميرة هو أنها تعمل على زيادة إنتاج بروتين الكولاجين الذي يعالج التجاعيد ويجعل الجلد مرناً، وذلك نظراً لغناها بفيتامين B، ولتحضير هذه الوصفة، امزجي ملعقة كبيرة من الحليب مع 3 ملاعق كبيرة من الخميرة و5 قطرات من زيت الزيتون الطبيعي. ومن ثم دلكي برفق منطقة ما حول العين واتركيها لمدة 30 دقيقة قبل أن تغسلي وجهكبالماء  البارد. 
    إزالة تجاعيد العين 
    باستخدام جل الصبار وزيت فيتامين E
    يحتوي جل الصبار على حمض الماليك الذي يساعد على تقليل التجاعيد عن طريق تحسين مرونة الجلد. بينما يعرف زيت فيتامين E بقدرته على  ترطيب البشرة وتبييض الأماكن الداكنة، لذا قومي بمزج ملعقة من جل الصبار مع 10 قطرات من زيت فيتامين E، ودلكي منقطة ما حول العين برفق باستخدام هذا المزيج واتركيه 30 دقيقة، ومن ثم اغسليه بالماء الفاتر.
    إزالة تجاعيد العين بزيت الزيتون 
    يحتوي زيت الزيتون على فيتامينات A و E، والتي تحارب الجذور الحرة الضارة بالبشرة والتي تعتبر سبباً رئيسياً لظهور التجاعيد. ولتطبيق هذه الطريقة كل ما تحتاجينه هو تدليك المنطقة التي تحتوي على تجاعيد العين بكمية متساوية من زيت الزيتون والعسل، مما يساهم في ترطيب وإصلاح وتجديد خلايا الجلد وترطيبها. 





    العناية بمنطقة العين

    وصفة الموز للتخلص من تجاعيد منطقة العين
    يعتبر الموز غنياً بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تحارب التجاعيد والخطوط الدقيقة. استخدمي هذا العلاج مرتين في الأسبوع، فهو يساعد في تجديد شباب البشرة وعلاج التجاعيد بطريقة طبيعية. ولتطبيق هذا العلاجتحتاجين إلى هرس موزة ناضجة، ووضعها على منطقة التجاعيد بلطف، واتركيها لمدة نصف ساعة ثم اغسليها  بالماء الفاتر.
    الزنجبيل للتخلص من التجاعيد نهائيا بسرعة
    يعمل الزنجبيل كعلاج ممتاز للتجاعيد ويقلل من ظهورها  لاحتوائه على  العديد من  مضادات الأكسدة وعلاوة على ذلك فإنه يساعد على تنظيم افراز الجسم لمادة الإيلاستين التى تعتبر واحدة من الأسباب الرئيسية لظهور التجاعيد .
    فقط علينا :
    خلط قليل من الزنجبيل المبشور مع ملعقة كبيرة من العسل ثم يتم تناول هذا الخليط يوميا  كل صباح.

    كما يمكننا تناول الزنجبيل كمشروب مرتين يوميا
    إزالة تجاعيد العين بشرائح الخيار
    يحتوي الخيار على الكثير من الفيتامينات والمعادن المهمة للحفاظ على بشرة شابة، لذا قومي بتقطيع الخيار إلى شرائح رقيقة دائرية وضعيهاعلى عينيك لمدة لا تقل عن 20 دقيقة، لا داعي لغسيل وجهك بعد تطبيقها. 
    أسباب تجاعيد العين 
    التقدم بالعمر.
    التعرض للأشعة فوق البنفسجية بشكل مستمر ولساعات طويلة دون تطبيق أي حماية سواء بالواقي الشمسي أو ارتداء نظارات أو قبعة كبيرة.
    عدم ترطيب هذه المنطقة بشكل جيد. 
    فرك منطقة العين بقوة.
    بعد أن تعرفت على الطرق الطبيعية لإزالة تجاعيد العين، لاتترددي بتطبيقها حتى لو كنت في سن الخامسة والعشرين، فهذا الأمر سوف يعمل على تأخير ظهورها قدر الإمكان الأمر الذي يجعلك تضحكين على الدوام لتعكسي شباب روحك وبشرتك في الوقت نفسه. 

    تسريحات شعر ناعمة لعروس 2018 موضة تسريحات الشعر للعرايس للزفاف والخطوبه السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اسمحولى اليوم اق...

    Mohamed Sadek


  • تسريحات شعر ناعمة لعروس 2018



    موضة تسريحات الشعر للعرايس للزفاف والخطوبه

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
    اسمحولى اليوم اقدك لكم اجمل تسريحات الشعر للمناسبات والافراح فالاهتمام بالشعر أمر مهم للعروس قبل الزفاف وبعده. ويجب عليها أن تزور مصفف الشعر قبل أسابيع من زفافها كي تتعرف إلى مشاكل شعرها وإيجاد الحلول المناسبة. وبعدها، بالطبع ستحصل على تسريحة شعر مثالية بفضل شعرها الصحي واللامع.

















    تسريحات شعر ناعمة لعروس





















    *الجدائل
    موضة الجدائل لا تبطل أبداً. في هذا الموسم، زيني شعرك بالقبعة الكبيرة أو الجانبية.
    *الشعر المنسدل تسريحات شعر ناعمة لعروس
    الجرأة في أقصى حدودها هذا العام، فلن يهتم أي مصفف شعر إلا بإبراز العروس بإطلالة ناعمة وكأنها صففت شعرها وخرجت لتحتفل بزفافها. الشعر الصحي اللامع يزينه تاج الورد، هذه التسريحة الأبرز لعروس 
























    ولتستوحي العروس أفكاراً جميلة، لا بدّ لها من أن تتابع نشاطات مصممي الشعر والمصفّفين وآخر أخبارهم على موقع التواصل الاجتماعي Instagram. ومنه يُمكن للعروس أن تختار تسريحتها وإطلالتها وحتى الاكسسوار الذي تريد إضافته إلى تسريحتها من خيارات عدّة أمامها.
    شاهدي منصور تسريحات عرايس جديدة لتزيين الشينيون في يوم زفافك، ولتبدي كملكة بين ضيوفك.





    يبدو أن التسريحات الكبيرة والشينيون الفخم ستغيب عن ساحة موضة الشعر لعروس ، فقد شاهدنا خلال عروض أزياء تسريحات ناعمة عنوانها الشعر المنسدل على الأكتاف مع اكسسوارات مميزة.


    4 تسريحات سنشاهدها بكثرة خلال موسم 2018:
    *الريترو تسريحات شعر ناعمة لعروس










    الإطلالة الـVintage تعود وتغزو من جديد. العروس التي تهوى الإطلالات الناعمة يمكن أن تختار تسريحات ريترو في زفافها المقبل.
    *الشينيون الصغير
    لا داعي لاستخدام الحشوات لتضخيم حجم الشعر بعد اليوم. وللعروس خاصة، اختاري تسريحات الشينيون الصغير أو الناعم مع لمسة مميزة من مصفف الشعر.
    علاج بالفيتامينات لمنع تساقط الشعر أفضل  الفيتامينات لتساقط الشعر  Vitamins hair loss السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسمحولى اصد...

    Mohamed Sadek

  • علاج بالفيتامينات لمنع تساقط الشعر

    أفضل الفيتامينات لتساقط الشعر Vitamins hair loss

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    اسمحولى اصدقائي اليوم اقدم لكم مجموعة من الفيتامينات لعلاج تساقط الشعر وتقصفة بعد سن الثلاثين  يبدو الشعر خفيفاً عند كل امرأة وذلك بسبب التقدم في العمر. التغييرات الهرمونية التي تحصل بجسم المرأة وتغييرات الدورة الشهرية والحمل والولادة والرضاعة كلها من الأمور التي تؤثر على الشعر وتؤدي الى تقليل كثافته مع الوقت.


    التوتر والضغط النفسي هي أيضاً من الأسباب التي تؤدي الى حدوث تساقط الشعر جنباً الى جنب مع استخدام المواد الكيمائية والتهاب فروة الرأس. ولا يجب ان ننسى نقص الفيتامينات والمعادن الذي يؤدي بدوره الى خسارة المرأة كمية كبيرة من شعرها.



    تناول عدد من المكملات الغذائية من شأنه ان يساعد على تقوية الشعر ومنع تساقطه. ومن أبرز المكملات التي ننصحك بتناولها لشعر قوي هي:



    البيوتين: هذا النوع من الفيتامينات هو من مجموعة الفيتامين ب والذي يعتبر مهم جداً لتقوية الشعر من جذوره حتى أطرافه. كما انه يساعد في التقليل من تقصف الشعر. يتواجد هذا النوع من الفيتامينات في البيض والخميرة والموز والجوز واللوز.



    فيتامين ب١٢: هذا الفيتامين هو ضروري جداً خصوصاً للأشخاص الذين يتبعون الرجيم النباتي. تناولي هذا المكمل لمنع تساقط شعرك. يتواجد الفيتامين ب١٢ في اللحوم على أنواعها.






    الحديد: يحدث تساقط الشعر في الكثير من الأحيان بسبب نقص الحديد بالجسم وبالتالي من الضروري تناول هذا النوع من المكملات للحصول على شعر قوي وصحي. اللحوم الحمراء والخضار الورقية والفواكه المجففة هي أهم مصادر الحديد.



    الفيتامين ب٩ او ما يسمى حمض الفوليك: هذا النوع من الفيتامينات ضروري جداً أيضاً لشعر قوي من جذوره. يتواجد هذا الفيتامين في عصير البرتقال والحمص والخضار الخضراء.


    يتكون من مجموعه من الفيتامينات 


    ملحوظه 

    هذا الفيتامين يوقف التسااقط في فترة 3 ايام الى اسبوعين في حال التسااقط الشديد اسبوعين تلاحظين فرق 80 با المية 

    هذا الفيتامين يكثر ويطوول بس بيحتاج 6 شهور افضل علاج لتساقط الشعر بالفيتامينات




     صور أفكار تسريحات شعر للبنات في المدرسة Photo most beautiful hairstyles for girls السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة هل أنت ...

    Mohamed Sadek

  •  صور أفكار تسريحات شعر للبنات في المدرسة

    Photo most beautiful hairstyles for girls


    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
    هل أنت أم وتبحثين عن تسريحات بنات سهلة ومميزة لإعدادها لصغيرتك في المدرسة؟ أنت إذا في المكان الصحيح، فقد حضرنا لك في ٥٠ صورة، أفكار تسريحات شعر رائعة وغير تقليدية للأطفال في المدارس.






    وبما أن الضفائر هي التسريحة الرسمية للبنات في المدرسة، خاصة وأنها تحمي الشعر من الهيشان خلال اليوم الدراسي، فستجدين هنا موديلات مختلفة من تسريحات الضفائر إلى جانب الكعكات وذيل الحصان وتسريحات الشعر التي تزينها 
    الفيونكات.



     



    وإذا كنت تشعرين أن بعض التسريحات معقدة ولا تمتلكين الوقت الكافي لإعدادها لطفلتك في الصباح الباكر -كما في حالة الضفائر- فيمكنك تنفيذها ليلا قبل النوم مع تغطية رأسها بإيشارب ناعم ليحمي التسريحة من الإنتفاش، وبهذا تكونين قد وفرت على نفسك عناء الصباح.












    تسريحة شعر طفلتك في المدرسة قد تضيف لها ثقة وتجعلها تشعر بالتميز وسط زميلاتها خاصة عندما تسمع منهم عبارات الإعجاب والمدح كل يوم، لذا لا تستهيني بما يمكن أن تفعله لمساتك البسيطة على شعر ابنتك كل الصباح واستلهمي من هذه الأفكار للتجديد من إطلالتها.



    طريقة تسريحات البنات للمدرسة سهلة وسريعة بالصور
     اجمل تسريحات الشعر للمدرسة سهلة بالصور

    المتابعون

    مواضيع مميزة

    • الإشعارات
    • من نحن

    • اتصل بنا

    • ×

    ادخل الاسم (إختيارى)

    ادخل البريد الإلكترونى (مطلوب)

    ادخل الرسالة (مطلوب)