تعاني أغلبية النساء من مشكل تراكم الدهون في البطن، الأمر المحرج الذي تعتبره معظمهن مشكل جمالي قبل شيء، حيث يصعب ارتداء جميع قطع الملابس لأنها تظهرهن ببطن بارزة وهذا ما تكرهه جميع النساء.
للتخلص من دهون البطن البرازة، نقدم اليوم وصفة طبيعية للتخلص من دهون البطن بسرعة وبطريقة جد فعالة خاصة مع ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام واتباع نظام غدائي صحي وشرب الكميات الكافية من الماء في اليوم، هذه الوصفة تغنيك عن الحميات القاسية وعمليات الشفط التي يمكن أن تتسبب في أضرار صحية وأعراض جانبية خطيرة.
إليك كيفية تحضير شاي التخسيس الطبيعي لإذابة دهون البطن:
– المكونات:
1L من الماء
1 عصا القرفة
1 التفاح
– الإعداد:
صبي الماء في إبريق وأضيفي القرفة ثم يغسل التفاح جيدا ويقطع إلى شرائح من دون تقشير، اخلطي كل شيء واتركي الشاي لليلة وضحاها في الثلاجة، يستهلك هذا المشروب 4 مرات في اليوم، قبل الإفطار والعشاء، بعد الإفطار والغداء.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق