لعل مشكلة السمنة وتزايد الوزن من اكثر المشاكل التى تستحوذ على اهتمام الكثيرون بمختلف الاعمال في شتى دول العالم ولعل من افضل الطرف للتخلص من الوزن الزائد هى اتباع الانظمة الغذائية المتوازنة والابتعاد عن الاطعمة المحملة بالسعرات الحرارية ،الا ان اتباع نظام غذائي محدد يحتاج الى الارادة القوية وغالبا لا يستطيع الكثيرون تحملها حيث يلجأون الى الوصفات الطبيعة التي تساعد في حرق الدهون .
كما ان التكنولوجيا الحديثة والتطور السريع فى انظمة الحياة والتى ساهمت بشكل كبير فى توفير سبل الراحة للبشر كان لها بعضاً من الاثار الجانبية وهى زيادة الوزن بسبب قلة الحركة والتي تؤدى الى تراكم الدهون بشكل كبير خاصة خلال الربع الاخير من القرن الماضي .
وسنتعرف من خلال ما يلى على طريقة طبيعية تساعد فى حرق الدهون بطريقة طبيعية وباستخدام مكونات متواجدة بالمنزل وهى الزنجبيل والليمون ،كما تتميز هذه الطريقة البسيطة بعدم وجود اثاراً جانبية لها بالإضافة الى ان مكوناتها تساهم فى تعزيز مناعة الجسم .
وتتلخص الطريقة فى عصر ثمرتين من الليمون المتوسط الحجم ثم وضع العصير على ناراً هادئة حتى يغلى ثم يضاف اليه قطعتين صغيرتين من الزنجبيل ولتراً من الماء وقشر الليمون ثم يترك ليغلي مرة اخرى بعد ذلك يترك حتى يبرد ثم يصفى ويعبأ فى وعاء زجاجي محمك القفل ويتناول منه كوباً صغيراً قبل تناول الطعام بنصف ساعة وسيلاحظ نتائجه من المرات الاولى لاستخدامه
مواضيع ذات صلة
عن الكاتب
Mohamed Sadek
خطأ فى التحميل ! , ربما تكون المدونة غير عامة أو متاحة لمؤلفو المدونة فقط أو قد تكون خلاصة المدونة معطلة , من فضلك قم بجعل المدونة عامة و السماح بخلاصة المدونة كاملة لتفعيل هذه الإضافة.
من مواضيعى
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق