تعاني معظم السيدات من مشكل صقل شكلها، والتي تختلف من امرأة إلى أخرى. فأغلبهن تعاني من تراكم الدهون في البطن والفخدين والظهر، لذا تلجأ النساء إلى الحميات القاسية أو إلى مرتكز التخسيس للتخلص من الدهون بسرعة، لكنها تبقى حلولا مؤقتة. كما أنها يمكن أن تصاحبها أعراض جانبية خطيرة، في حين أن التمثيل الغذائي السليم أفضل حل للتخلص من الوزن الزائد.
إليك وصفة طبيعية للتخلص من الوزن الزائد، بطريقة طبيعية ودون اللجوء للكبسولات الكميائية التي تهدد حياتك.
– المكونات:
قطعة صغيرة من جذر الزنجبيل الطازج.
بعض أوراق النعناع الطازجة.
8 أكواب من الماء.
الخيار.
الليمون.
– الإعداد:
قومي بغسل أوراق النعناع والليمون ثم قطعيه إلى شرائح دون تقشيره، ثم ضعي جميع المكونات في جرة كبيرة وأضيفي الزنجبيل المبشور. اتركي الخليط محفوظا في الجرة لليلة كاملة ثم يستهلك الماء في كل مرة شعرت بالعطش، وستلاحظين النتيجة بعد أسبوع من الإستهلاك.
تعمل هذه الوصفة على إفراغ البطن والسموم من الجسم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق