يعد البقدونس من الخضروات الغنية بالفتامينات ك B الذي يعد عاملا مساعدا لحماية الجلد في فصل الصيف، بالإضافة إلى معدن الحديد المقاوم للإرهاق والتعب. بالإضافة إلى المعادن مثل الفوسفور والكبريت واليود والنحاس والزنك. كما يعمل البقدونس على تنقية البشرة من الشوائب وزيادة نضارتها وازالة البثور والحبوب منها.
سنقدم لكِ اليوم وصفة رائعة من البقدونس والتي تساهم في تقليص بقع الجلد التي تسيء لمنظر البشرة.
المكونات:
2 ملاعق طعام بقدونس مفروم.
1 ملعقة طعام عصير ليمون.
200 مليلتر ماء.
التحضير:
ضعي في إناء على النار كل من الماء والبقدونس واتركيهم لمدة 15 دقيقة، عندما يبرد المزيج أضيفي عصير الليمون واحتفظي بالكل في قنينة لاستعماله على بشرتك في الصباح والمساء.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق