تناولي هذة الخلطة على الريق لسد الشهية و منع اكتئاب الرجيم و تزيد في هرمون الانوثه و تفقدك الوزن لما تحتويه من عناصر قادرة على حرق الدهون وسد النفس وعناصر غذائية أخري مفيدة, فهذا المزيج سوف يغير حياتك للافضل و يجعلك تصلين للرشاقة دون تعب .
المزيج السحري
* بسبب الرجيم يتعرض العديد منّا للإكتئاب بسبب تغيير العادات الغذائية فالشعور بالحرمان و الحزن يجعلنا لا نلتزم و لا نستطيع أن نواصل في طريق الرشاقة والرجيم .
* الشوفان من اهم الاغذية التي ينصح بتناولها أثناء الرجيم لأنها تعمل على الشعور بالشبع لفترة طويلة و تمنع الاكتئاب كما انها مفيدة جدا للصحة العامة للجسم .
* اما بذور الكتان فهي من اسرار جمال المرأة فهي غنيه بهرمون الاستروجين الذي يزيد من انوثة المراة كما ان البذور تسد الشهية بامتياز وتقلل نسبة الدهون فى الجسم.
* اما الزبادي الطبيعي فهو يسد ايضا الشهية و يمنع الاحساس بالجوع كما انه يساعد على تسريع الحرق ويحتوي علي عناصر غذائية مفيدة جدا للبشرة والجسم .
** من كل هذه المكونات سهل جداً أن نعرف المزيج السحري للتخسيس الذي يحقق معادلة الرشاقة و الجمال في ان وحد .
خلطة سد النفس وحرق الدهون
علبة زبادي طبيعي + ملعقة من الشوفان + ملعقة من مطحون بذور الكتان + قطرات ليمون .
الاستعمال
يوميا يعتمد كوجبة افطار مع اعتماد نظام السعرات الحراية 1100 سعرة الى 1500 سعرة كحد اقصى .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق